marchew są dobre dla Ciebie

MarchewInne nazwy: rzodkiewka, rzodkiewka, Rzodkiew, rzodkiewka, rzodkiewka ząbek, kozieradka, marchew, rzodkiewka, rzodkiewka, czerwony koral

Przeciwwskazań tłum: przeciwwskazaniem zimną osobę niedobór śledziony i żołądka.

Odpowiedniej populacji: populacji ogólnej jest jadalne. Bardziej nadaje się do rak, nadciśnienie, Kurza ślepota, suche oczy, niedożywienie, brak łaknienia, szorstki skóry.

Wprowadzenie: marchew do warzyw korzeniowych rodziny, roczny lub dwuletni parasol. Pochodzi z wybrzeża Morza Śródziemnego, w Chinach uprawa jest bardzo często, shandong, henan, zhejiang, yunnan i inne prowincje, sadzenie najbardziej, jakość też jest dobry, jesień i zima sezon na rynku. Marchew są spożywane w części przez korzenie mięsiste, przetargu, proste. Istnieje wiele rodzajów marchew, które można podzielić na czerwone, żółte, białe i fioletowe według ich kolor i kolor. Według kształtu można podzielić na stożkowych i walcowych. Marchew mięso jest dobrze, ostry i delikatne, o specjalny smak słodki i bogata w karoten, witaminy C i witaminy z grupy B. Wymagania jakości marchwi: słodki, ostry, przetargu i soczyste o gładkiej skóry, zgrabny kształt, Małe serce kolumna, grubości mięsa, nie otrąb, bez pęknięć i owady uszkodzeń jest preferowany. Marchew są rodzime dla Azji południowo-zachodniej. Afganistan jest najwcześniejszą centrum ewolucji. Wprowadzony z Iranu na kontynencie europejskim w x wieku i w Wielkiej Brytanii w XV wieku, rozwinął się w European eco typu, szczególnie wzdłuż wybrzeża Morza Śródziemnego. Został wprowadzony do Polski w XVI wieku. Około XIII wieku marchew zostały wprowadzone do Chin z Iranu i opracowany do Chin eco typ z shandong, prowincje henan, zhejiang i yunnan, będąc najbardziej uprawiane. Marchew zostały wprowadzone do Japonii z Chin w XVI wieku.

Wartość odżywcza edytora

1 przekształcenie karoten witamina A odgrywa ważną rolę w zapobieganiu rakotwórczości komórek nabłonka i ligniny w marchwi może również ulec poprawie. Jako przeciwutleniacz może hamują utlenianie i ochrona normalne komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. 2. karoten ma funkcję układu krwiotwórczego, uzupełnienie krwi potrzebne przez organizm człowieka, poprawiając w ten sposób niedokrwistość lub zimnej krwi i jest bogate w potas. Marchwi zawierają włókna roślinne, które są niezwykle chłonne i wydają się rozwinąć w jelitach. Są one "napełniania substancji" w jelitach. Witamina A w marchwi jest niezbędne do prawidłowego rozwoju kości, co przyczynia się do reprodukcji i wzrost komórek.